Mucho hemos escuchado de los beneficios del agua para la salud: sin embargo, nunca antes había leído algún texto que indicará de manera muy ilustrativa cuáles son las ventajas de tomar el agua necesaria durante nuestra vida.

Redacción / 3Errres

De acuerdo con especialista, la falta de agua en nuestro cuerpo está asociada a diferentes padecimientos como infecciones en las vías urinaria, piel seca y arrugada, mareos, pérdida de memoria, dolores musculares, estreñimiento, etc.

Por lo que en el artículo “7 razones para beber agua” publicado por Mindbodygreen.com, encontramos que estas razones que ellos plantean son de mucha ayuda para entender el porqué debemos beber agua. A continuación las razones:

1.- Vas a digerir mejor los alimentos.

2.- Vas a mantenerte en forma.

3.- Vas a sentirte bien cuando te veas al espejo.

4.- Vas a tener una piel joven.

5.- Vas a reducir tu grasa corporal.

6.- Vas a disminuir el apetito.

7.- Vas a ayudar a tu cuerpo a hacer su trabajo.

Author: Vlog Consciente

Creadora de contenido interesada en promover una vida consciente en todos los sentidos.